こむぱん 2024年6月13日 22:24 100日後に6キロ痩せた【残り73日。ジム。久しぶりに馴染みのお店で朝ごはん。ホッとした。ハンドマッサージャーを買う。ふくらはぎや足裏、横腿など案外張っていて気持ちが良い。多分ストレスでコルチゾールたくさん出ていそう。仕方ない、グリコーゲンの分解してくれ。そういう時もある】 #ダイエット #筋トレ #自律神経 #有酸素運動 #スポーツジム この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート