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久しぶりの投稿になりましたー😂

10月に入ってから
ものすごく心境の変化があって
更新がとだえていました💦

それは
孤独感、無力感、無価値感

いわゆる
ネガティブ感情

4月から
フェイシャルレメディスクールに入学して
自分でも信じられないくらい
アグレッシブに移動してきた

その反動?
原因がわからない

どうしようもなくつらい
とてつもなく涙があふれる

孤独感、無力感、無価値感

今までもかなりワークをして
向き合ってきたけど

むくっと顔を出してきた
かなりやっかいなやつ

ある日、私は決意をした
これらの感情に向き合うことを

その中で私を支えてくれた
インフルエンサーのお二人の
ライブやYou Tubeを見まくる見まくる
ママモデレーターのYURIさん
宇宙研究YUKOさん

他の方もたくさん見たから
もう100個近くは見たと思う!

その中で発見したやり方を
次回に伝えて
誰かの役にたてばいいなー😊

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