泥の海を渡る㉑

気になったこと、共感したいこと、
記入してます。
悲しい事、苦しい事、たくさんありました。
でも
自分で自分を大切にする毎日に
していきたい。
海を渡る前に。

美容編。

お気に入り。

美容内服。
4時間おきのリポＣ。
シナール。
ユベラ。
ピドキサール。
ハイチオール。

美容塗薬。
ビタミンＡ。
ハイドロキシン。
塗薬は始めたばかりなので
経過報告中。
化粧品等はかかりつけ医に相談しながら
丁寧に肌を労わって浸透できるように。

髪もまた
丁寧にトイレで溶かして
炭酸シャンプーで丁寧に頭皮をあらって
アジュバンのトリートメント。
10分おいて丁寧にドライヤーすると
艶が戻ります。

いろんなことがあったから
自分の
手も
足も
顔も
体も
髪も
労わろうと思った。

10か月経過。
金銭的に余裕あれば
美容点滴、漢方に行ってみたいですね。

ご興味ある方、どんどん教えて下さい。

あと、この頃。
ボディクリームの事、よく聞かれます。
ローラメルシエホイップリーム　アンバーバニラ。

寝る前にお腹の傷口にも。
踵からも良い香りがすると
男女問わず
幸せな気持ちになれるかも。
特に眠る前には心地よい香りになります。

自分を労わるのは自分。
自分を幸せにするにも自分。
泣いて下向いてばかりいないで
悲しいことばっかりの人生、打ち込まないで。
顔あげなよ。

徹で強く
涙で顔をこすると肌荒れするってさ。

彼女からの言葉。

ありがとう。

食事編も検討してみようかな。