自分に気づくことをしてあげること

職場復帰して

生活リズム整えながら

自分のしたいこともしながら

自分でも自分を分かってあげられてなくて

平気なフリしてるわけではなく

平気だと思ってたけど

ふと、娘の夜泣きで眠さに耐えられなくて

旦那に頼ろうとしたときに

言われた言葉にカチンときて

自分の奥底に沈んでたものが

一気にぶわっと押し寄せてきて

娘と一緒に号泣しました（笑）

言いたいことも旦那にぶつけました(笑)

あー、スッキリ😂✨✨✨✨

いろんな原因あるだろうけど

あー！これか！！って

涙流したらすごく心が軽くなって

体の中の何かが溶けた気がした😚

『自分に気づくことをしてあげること』

感情を表に出すのが苦手な私は

感情を表に出すことで

自分に気づけることが分かった

出来事でした😌