芸能人にオススメ！下半身痩せトレーニング！
銀座でパーソナルトレーニングジムを運営している今村です.
私の自己紹介はこちら（執筆中）
TVを観ていると仕事柄どうしても体型に目がいってしまいます。
※と言ってもほとんどTVはみませんが、、、
そして目にする半数くらいの芸能人の方は下半身痩せトレーニングが必要だなと感じます。
ジムに通ってくださっている芸能人も、最初は“下半身太りが気になる”と言って体験トレーニングにいらっしゃることが多いです。
考えてみれば当然のことで、長時間の撮影（収録）やヒールなどを履いていれば下半身が太くなるのは当当たり前です。
そこで今回は芸能人の皆さんにぜひ実践してもらいたい下半身痩せエクササイズを動画付きでご紹介します。
もちろん、芸能人以外の方もぜひやってみてください
芸能人の皆様、この記事が参考になったらをぜひ教えてあげてください！
目次
芸能人におすすめな下半身痩せエクササイズ
芸能人と一口に言っても多種多様です。
今回ご紹介するエクササイズは、女優、モデル、グラビアアイドル、タレント、アイドルと言った方たちを想定して作りました。
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