きょう心にしみた言葉・2023年5月8日

　他者に自分の経験を話すことで、そこに秘められたいくつかの大切な意味を特定することができ、それぞれの意味に表題をつけ形あるものにすることができる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ーー　ジョン・ハーベー

　私は他人から何か言われたくなかったし、助言もしてほしくありませんでした。私はただ聞いて欲しかったのです。私はひたすら全部吐き出したかったのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ーー　ハーブ　52歳

「＜大切なもの＞を失ったあなたに」（ロバート・A・ニーメヤー著、鈴木剛子・訳　春秋社）

ロバート・A・ニーメヤー（ネイマイヤー）氏は、メンフィス大学心理学部教授を務め、グリーフカウンセリングの分野では第一人者として知られています。冒頭にあげた二人の言葉は、ニーメヤー氏が喪失の悲しみを乗り越えるために、自分史を語る大切さを説いた章で紹介されています。「ジョン・ハーベー」は「悲しみに言葉を―喪失とトラウマの心理学」などの著書がある心理学者です。「ハーブ　52歳」は愛する人を亡くした喪失体験に苦しむ遺族です。ニーメヤー氏は、著書の中で、グリーフ（喪失後に経験する苦悩）の中心的な課題は「喪失の意味の探求」の中にあり、「探求」とは自分で意味を創作することだと言います。そして、喪失の意味を見いだした時、「癒し」が得られると説くのです。「喪失」によって、それまでの自分の一部も喪失してしまう。しかし、それゆえに新しい自分の誕生へととつながり、その結果、新たな「生きがい」を得ることができれば、喪失が「意味を持った」ことになる。人間は意味を探し続ける限り、必ず再生できるーー。ニーメヤー氏が書き連ねる言葉、大きな大きな人間賛歌でもあります。