鬱の時の辛さと周りの人は

鬱の時は大変だ。
床にめり込むかと思うほどの体のだるさ。
トイレに行くのも億劫。
おむつをしたいと思ったこともあった。
それくらいトイレに行くという行為だけでも大変なのだ。

このくらいの時はとにかく寝るしかない。
寝て、食べて、少しまどろんで、また眠る。
ひたすらそれを繰り返すしかない。

その時期が過ぎて、少し動けるようになった時。
実はこの時が一番辛いかもしれない。
思うように動かない体、少