#スポーツトレーナー
筋肉が張っている、とは？
『張り感』とは何か？ この問いに答えるのは難しい。
それは、可動域が足りないことなのか？
それは、動くときに余計な力が必要なのか？
それは、筋肉が硬くなって全く緩んでくれない状態なのか？
それは、緩んでいるのにはっきりしない違和感なのか？
それは、痛みまで行かない不快感なのか？
クライアントにこんな人はいないだろうか
例えば・・・ハムストリングの張り感
＊ 床に手が付く
『張り感』とは何か？ この問いに答えるのは難しい。
それは、可動域が足りないことなのか？
それは、動くときに余計な力が必要なのか？
それは、筋肉が硬くなって全く緩んでくれない状態なのか？
それは、緩んでいるのにはっきりしない違和感なのか？
それは、痛みまで行かない不快感なのか？
クライアントにこんな人はいないだろうか
例えば・・・ハムストリングの張り感
＊ 床に手が付く
