「私」と「あなた」の境界線

「あの人には出来るのに、私には出来ない…」

自己肯定感が低い方は、こんな風に考えがちです。

常に「他人ありき」で他の誰かと自分を比べて、自分が出来ていないことを見つけて、そんな「出来ない自分」を否定する。
これはそういう「習慣」が身に付いてしまっているからです。

子供の頃から兄弟、姉妹や近所や学校の友達など「他の誰か」と比べられて来てしまうと、それが当たり前の考え方として身に付いてしまい、オ