Liberte / 若宮 陽子

” Liberte ” はフランス語で『自由』 いつも心穏やかで自分らしくいるため…

Liberte / 若宮 陽子

” Liberte ” はフランス語で『自由』 いつも心穏やかで自分らしくいるために! アラフィフの私の経験や大切にしていることが誰かの笑顔や挑戦につながればうれしい✩.*˚

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Profile ✩.*˚

1971年生まれ 大阪出身 ** 学 歴 ** 大阪府立渋谷高等学校 大阪文化服装学院    ファッションクリエイター学科 ** 資 格 ** 1993年2月 大阪府服飾専修学校 準教員免許 大阪府専修学校教員免許 2005年 マネージメントコーチング 2015~2022年 トラストコーチング 認定コーチ 2016~2021年 マザーズコーチング 認定ティーチャー 2021年12月 一眼レフマニュアル撮影マイスター ** 職 歴 **

    • 講座スタートします✩.*˚

      いつも私のブログを読んで頂き ありがとうございます✩.*˚ お待たせしました・・ 4月25日スタートとなります ♬.*゚ 私の目標のひとつが講座開講 準備に1年以上かかりましたが やっとここまで来ました! 自己肯定感の低かった私が 自分を好きになり 毎日心穏やかに 自分らしくいられるように ✩.*˚ 私が学んできたことと 経験をもとに お伝えしていきたいと思います! Liberte YouTube TicTok ☆ .。. * ‥° ☆ .。. * ‥° ☆ .

      • 夢とは ✩.*˚

        いつも私のブログを読んで頂き     ありがとうございます✩.*˚ 講座などで「 夢 」について お話しすることが多いのですが あらためて夢とはなにか 検索してみました 『 夢 』 意 味: 現実とはかけ離れた、将来実現したいと 心の中に描いている願い 特 徴: 現実的でないことも含まれます 実現可能性は問われません こうしてみると 「願い」「目標」「ビジョン」は 夢とも言えるいえるのではないでしょうか 「 願 い 」 意 味: 近い将来に達成可能であり 現実に

        • 仕事ができる人とは✩.*˚

          Liberte です! いつも私のブログを読んで頂き    ありがとうございます✩.*˚ 「 仕事ができる人 」 そう聞かれたときに すぐに思い浮かぶ人はいますか! 私は身近に すぐに思い浮かぶ人がいて とても尊敬しているし 見習いたいと思っています ✩.*˚ 以前、企業マナー研修を 担当させていただいた際に 「 仕事ができる人とは・・ 」 という質問をさせていただきました *参加者は20代~50代の女性7名 その時の回答は・・ ・気配りや心配りのできる人 ・人から

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        マガジン

        • Work ✩.*˚
          23本
        • Be yourseif ✩.*˚
          111本
        • mariage ✩.*˚
          11本
        • Healing ✩.*˚
          9本
        • Hobby ✩.*˚
          7本
        • Coaching ✩.*˚
          10本

        記事

          あなたにとってのしあわせとは ✩.*˚

          いつも私のブログを読んで頂き    ありがとうございます✩.*˚ 「しあわせ」 あなたはどんな時に しあわせを感じますか 人によってしあわせと 感じることは違います 私にとってのしあわせは 自分らしくいられることです ・いつも心穏やかでいられる ・自分に正直 ・大切な人がいる ・愛犬と過ごす時間 ・夢や目標がある ・仕事を楽しめる ・周りに振り回されない ・後悔しない etc.. 今はそう言い切れますが 学生時代 学校は楽しくなくて 早く大人になりたい そう思っていま

          あなたにとってのしあわせとは ✩.*˚

          悩みとは ✩.*˚

          いつも私のブログを読んで頂き ありがとうございます✩.*˚ 悩みがなさそうと 言われることが多い私 その話をした時 「そんな失礼なことを 言う人がいるんですか」と 言われたことがありました その話の流れで友人に 「 今悩みはある? 」 と聞いてみました 少し考え込んだあと 笑いだした友人 そして「 今悩みはない 」と・・ 笑った理由を聞いてみると 「悩みはある?」という問いに 即答で「ある」だったそうです でも何が悩みか考えてみると 思いつかなかったそうで 「悩み

          目的地までの経路 ✩.*˚

          いつも私のブログを読んで頂き    ありがとうございます✩.*˚ 今日仕事でご一緒した方と 何気ない会話をしていたら 同じマンションに住んでいることが発覚! こんな偶然があるんだとお互いに驚きました そしてお互いに 今日の交通手段を話してみると 全く違う経路で来ていました 人生もきっと同じで たとえ同じ目的地に向かっていても そこに辿り着くまでの道も 時間も異なります そして どちらも正解でも間違いでもなく 自分が信じる道を進むだけ・・ あなたは夢や目標に向け どの

          目的地までの経路 ✩.*˚

          work shop✩.*˚

          いつも私のブログを読んで頂き    ありがとうございます✩.*˚ いよいよ明日となりました! 昨日SAKIさんと打ち合わせをし とてもわくわくしています ♬.*゚ * ワークショップ * 【 日  時 】 2月11日(日) 13:00~16:00 【 場 所 】 大阪市淀川区西中島7丁目2番 *詳細はご参加の方へお伝えとなります! 【 ご来場 】  無 料 【 最寄り駅 】 地下鉄 御堂筋線 新大阪 7号出口徒歩3分 JR新大阪 正面口徒歩6分 【 アクセス方

          新年のご挨拶✩.*˚

          いつも私のブログを読んで頂き ありがとうございます✩.*˚ 年始のご挨拶が出来ておらず 大変失礼いたしました。 昨年末から 年明け早々と 次々と予定外のことばかり・・ ピンチとも思えますが チャンスと捉えると 行動は全く違ってきます そしてそれは 私の夢が叶っている証拠! 今年も自分らしく 素敵な1年にしますᥫᩣ ̖́- そして・・ たくさんの素敵な報告が 私の原動力でもあります! 今年も1人でも多くの方の 夢実現のために 私に出来ることをしていきます✩.*˚

          新年のご挨拶✩.*˚

          自分らしくいる『 コツ 』 ✩.*˚

          いつも私のブログを読んで頂き    ありがとうございます✩.*˚ 年末に向け 仕事を詰め込み過ぎていましたが 自分に正直に行動していると 気付けば時間に余裕ができていました そうなるまでの流れを 自分で振り返ってみて気付いたこと 自分らしくいるには 『 コツ 』があるということ! 言い換えると・・ 努力と信頼関係でもあります 自分らしくいるためには 自分だけではなく 周りの理解が必要 理解してもらうためには 努力も必要 自分らしくには 自分自身に責任が伴います

          自分らしくいる『 コツ 』 ✩.*˚

          あなたにとっての成功は・・✩.*˚

          Liberte です! いつも私のブログを読んで頂き    ありがとうございます✩.*˚ あなたは成功していますか! 「成功」というと 大きなことを成し遂げる・・ と思ってしまいますよね 「成功」とは・・ 物事を目的通りに 成し遂げることです ということは 目的がなければ 成功はありません あなたが今 ・努力していること ・仕事 その目的は何ですか 「成功」は 誰もが成し遂げられます! あなたが・・ 成し遂げたいことは何ですか✩.*˚ Liberte

          あなたにとっての成功は・・✩.*˚

          自分らしく生きる✩.*˚

          Liberte です! いつも私のブログを読んで頂き    ありがとうございます✩.*˚ 気が付けば5ヶ月も 間が空いていました(^^; 「自分らしく」 よく聞く言葉であり きっと・・みんな 「自分らしく」いたいと思っている でも、お話しを伺ってみると なにが「自分らしく」なのか わからないという方がほとんどです! 自分らしくいられている人は きっとこんな感じなのでは・・ ・毎日が充実している ・仕事が楽しい ・人の笑顔に癒される ・「夢」「目標」がある あなたは

          自分らしく生きる✩.*˚

          伝わる話し方✩.*˚

          Liberte です! いつも私のブログを読んで頂き     ありがとうございます✩.*˚ 4,5月2ヶ月間の お仕事が無事終了! 初めての経験で 学びの多い2ヶ月でした キャンペーンへの お申込み案内業務のため パソコンやスマホ操作が苦手など 来庁されるのは高齢者の方が多く わかりやすく説明することに かなり苦戦しました ですが・・ 理解できたときに うれしそうな表情をされ 「ありがとう」と言って頂き とても癒されました いつもより大きな声で話すので 喉を痛めてし

          伝わる話し方✩.*˚

          人を笑顔にする接し方✩.*˚

          Liberte です!  いつも私のブログを読んで頂き   ありがとうございます✩.*˚   あなたが笑顔になるのは どういった時ですか?   この質問にすぐ答えるのは 難しいかもしれません   その理由は 『 自分の顔は見えない 』からと 言えるのではないでしょうか   質問を 『 最近素敵な笑顔に 出会ったのはいつですか? 』 に変えると あなたも今素敵な笑顔が 思い浮かんだでしょうか!     「 いつも笑顔ですね 」 と言われることが多いのですが 言って下さる方は笑

          人を笑顔にする接し方✩.*˚

          自分の直感を信じる✩.*˚

          Liberte です! いつも私の投稿をご覧頂き    ありがとうございます✩.*˚ 「 note 」では 久しぶりの投稿となりました・・   今日は「 直感 」について   私は直感を とても大切にしています!   「この人とゆっくり話したい」 「又会いたい」 そう感じたら連絡先を 交換するようにしています   ですが・・ 特に大切にしているのは 「 違和感 」かも知れません   何か違うと感じたら 周りから どんなに勧められても 実行しません   ただ・・ どこに違和感

          自分の直感を信じる✩.*˚

          あなたの強みは何ですか✩.*˚

          Liberte です! いつも私の投稿をご覧頂き    ありがとうございます✩.*˚ 今日は 『 あなたの強み 』について 多くの方とお話しをして 感じていることは 自分の強みに 気付いていない人が多いこと 私もその一人と言えますが・・ 自分が当たり前にしていることが 他の人からみると 憧れることだったりします 自分が短所だと 思っていることを 人から褒められた! そんな経験が あるのではないでしょうか ひとは自分のことは見えません 『 相手は自分を映す鏡 』

          あなたの強みは何ですか✩.*˚