色々な課題が有った。ガードが若干低いのと肘が開いてるから閉じないとダメと指導貰った。確かにガードしてるのにパンチ貰った^^; #ライジン #RIZIN30 #総合格闘技 #ボクシング #キックボクシング #シュートボクシング