職場の教養　4月13日　体調への気配り

暖かく過ごしやすい季節になってきました。その一方で、春は気圧の変動が激しく、体調を崩しやすい季節でもあります。
こうした季節の変わり目は…（以下略）

出典：倫理研究所　職場の教養2023年4月号より引用

【今日の心がけ】
身体を労わりましょう

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【1】このnoteについて

職場の教養による活力朝礼を導入しているサービス業の会社に15年間勤務していました。その15年間の朝礼で得たノウハウを元に、自分の話したコト、ほかのヒトが話していたイイ話をまとめ、そのまま話せるスピーチ風にして紹介しています。

「それってサービス業向けのスピーチ内容じゃないの？」

と思われるかもしれませんが、有料記事に書かれている内容は、業種、性別、年代を問わず誰でも話せるような内容にリメイクしています。ですので…

①職場の教養を読んでも感想が思いつかない
②朝礼当番の日が憂鬱
③いつも同じようなスピーチになる

というような方はぜひ購読して読んで欲しいです。朝礼当番が月に２回以下の方は…

自分の朝礼当番の日だけ単品購入（100円）
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【2】 著者の個人的な感想

この職場教養の活力朝礼は私にとって下剤みたいなものでしたね。人前で話すのがイヤだから毎朝お腹を痛めて出勤していたものです。私と同じ気持ちのヒト、多いんじゃないでしょうか。

そんな皆さんのお腹が治る整腸剤になれたら思ってこの記事を書いています。今の仕事はスキだし続けたいけど職場の教養がイヤで辞めたくなる…ってヒトがちょっとでも減ったらイイなって。

社長さんにどれだけ頼んでも願っても拝んでも祈ってもせがんでもねだっても…たぶん朝礼はなくならないでしょうからね。だったら自己成長のためだと思って前向きに参加したほうが建設的です。

皆さんの心が晴れやかになることをお祈りしています。

さて朝礼では。
自分が実践している体調管理のコト、現状の不摂生を反省しているコトを話しつつ、仕事と体調管理の両立を目指せるよう、仕事に絡めて話してみましょう。

有料記事は30秒から1分で話せるスピーチ風に原稿を書いています。
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【3】 意見を述べてみよう

健康なほうが良いのはわかってはいますが、なかなか自分の健康に…