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変化 ・ 改善
このnoteは、2男1女の子育て中、ぽっちゃり体型、酒好き、めんどうくさがりの普通のおばさんが、自分の生活を見つめ直し変えていく工程を綴っています。
noteを書き始めて4週間目になりました。
noteのおかげなのか、ズボラで慣れないながらも自己改善・生活改善を毎日続けられています。
1つ変化が現れたのでシェアします。
先週のnoteで
自分がレシピを見ずに作ることが出来る献立表を作りました。
現在2週間程活用中なのですが、どんなに疲れていても、イレギュラーなことがあっても、体調が悪くても、外食や出前、惣菜に頼ることなく何とか乗り越えられるようになりました。
変化はそれだけではありません。
いつもは整理しても結局ごちゃごちゃになりがちだった冷蔵庫。
作る献立が決まってきたからか、材料も固定化され、整理しやすく、今ではスッキリと片付き始めています。
まだ2週間程ですが、食材を腐らせることがなく無駄にならずに済んでいて、買う物も決まっているからか買い物も早く終わるようになり、金銭的にも時間的な面でもかなり節約になりました。
仕事では当たり前ですけど、家事でも仕組みって大切ですね。
何より献立に悩む時間が無くなると、脳を他の思考に使えます。
今は子どもの受験態勢を整えたり、家庭の環境を整えたり。
自分自身については、ダイエットや学びにも余裕を持って取り組めるようになりました。
めんどうくさがって家では横になってばかりいた私が、運動をしたり、机の前に座ったり、真面目に家事をすることが増えてきましたよ。
やらなきゃいけないことが沢山ある中で、捨離選択もせず、全体を把握できずに諦めて、結局
「疲れたから横になるわ……_(-ω-`_)⌒)_よっこらしょ」……っと過ごしていた私。
布団は友達!な数週間前の私。
さようなら!
……とはいえ今でも布団は友達で、ちょっと横になったが最後。いつでも野比のび太のように一瞬で寝れるので困ってます( ˊᵕˋ ;)
あ。勿論ちゃんと改善はしてますよ○
引き続き頑張る所存です。かしこ。
見てくださってありがとうございます。
今日もあなたが笑顔になれる出来事がありますように
( *´﹀` *) - ̗̀ 𖤐
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