あすけん上でLEANPLUSを登録したい場合、一度Myアイテムをご自身で作成いただく必要がございます。 以下の手順に沿ってMyアイテムの登録をお願いいたします。 ①あすけん…
こんにちは！Sayakaです。 前回の記事ではLEAN PLUSが目指す減量の形について書かせていただきましたが、そもそも君誰よ。と思われた方も多いはず。 ということで、僭越…
初めまして！ライター兼パーソナルトレーナーのSayakaです。 陸の孤島と揶揄されるほどの田舎で暮らす身なのですが、縁あってこのマガジンのお手伝いをさせていただくこと…
LEANPLUS
2021年10月11日 14:52
あすけん上でLEANPLUSを登録したい場合、一度Myアイテムをご自身で作成いただく必要がございます。以下の手順に沿ってMyアイテムの登録をお願いいたします。①あすけんにログイン②食事記録『朝食』『昼食』等のボタンを押す③『Myアイテムから選ぶ』を選択④『Myアイテムを作る』を選択⑤必要情報を入力し、登録する
2021年9月12日 09:31
こんにちは！Sayakaです。前回の記事ではLEAN PLUSが目指す減量の形について書かせていただきましたが、そもそも君誰よ。と思われた方も多いはず。ということで、僭越ながら今回は私が何者なのか、少しお時間を頂戴して自己紹介させていただきます。プロフィール ・女 ・1986年生まれ ・田舎生まれ田舎在住 ・トレーナー兼ライター兼SNSマーケター ・二児の母 ・元万年ダイ
2021年8月19日 15:13
初めまして！ライター兼パーソナルトレーナーのSayakaです。陸の孤島と揶揄されるほどの田舎で暮らす身なのですが、縁あってこのマガジンのお手伝いをさせていただくことになりました。トレーナーの卵としての知識を活かして、皆さんに有益な情報をお伝えしたいと思いますので是非お付き合いください。今日はコンテスト選手の減量にフォーカスし、LEAN PLUS が目指す減量のかたちについて書いていきたいと
