恋人のLove Languagesがなにか知ることで喧嘩が減る？

こんにちは、Rieです。

Love Languages（ラブ・ランゲージ）て聞いたことがありますか？

これを知っておくことで喧嘩を防止することができると言われています。

Love Languages（ラブ・ランゲージ）はカンタンにいうと

愛を伝える方法＝愛情表現のことです。

「いつも私が好きって言ってるのに彼氏は好きと言ってくない。」

「全然、彼氏は家事の手伝いをしてくれない。」

「無口だから何を考えているかわからない。」

カップルの喧嘩の原因の多くはすれ違いによるものではないでしょうか？

話し合ってみると勘違いだったり、思い過ごしだったり原因は意外とシンプルで、お互いに欲しいもの（愛情表現）の違いによることが多いです。

愛情表現は大きく分けて５つあると言われています。

もちろんカップルではなくても人間関係や子育てなど人との間で起こり得るトラブルを理解するためには知っていた方が良いです。

今日はそんなLove Languages（ラブ・ランゲージ）にはどんなものがあるかシェアしていきたいと思います。

愛情表現は大きく分けて５つある

1.Words of affirmation
2.Acts of Service
3.Receiving gifts
4.Quality time
5.Physical touch　　　

引用：The 5 Love Languages

意訳がこちら↓

1.ことばで愛情を示す
2.行動で愛情を示す
3.プレゼントで愛情で示す
4.共に時間を過ごすことで愛情を示す
5.スキンシップで愛情を示す

それではこの5つをもっと詳しく説明しますね☺︎

1.Words of affirmation

1.ことばで愛情を示すこと

これは肯定的な言葉でパートナーを元気付けたり、勇気をあげたりして示す愛情表現です。

「I love you」「君ならできるよ」「いつも〇〇してくれてありがとう」

2.Acts of Service

2.行動で愛情を示す

言葉より行動してパートナーを手伝ったり、助けたりして示す愛情表現です。

・パートナーが体調が悪い時、薬を買ってくる

・料理を作る

3.Receiving gifts

3.プレゼントで愛情で示す

誕生日や記念日ではなくとも相手が喜びそうなものを見つけたら普通の日でもレゼントを買ったりして示す愛情表現です。

・お花を買ってくる

・前にほしいと言ってたものを覚えていてプレゼントしてくれた

4.Quality time

4.共に時間を過ごすことで愛情を示す

一緒にいる時間に携帯を使わないなど２人の時間を大切にして示す愛情表現です。

・食事している時に携帯を触らない

・一緒に映画をみる

5.Physical touch

5.スキンシップで愛情を示す

ハグやキスなどのスキンシップをして示す愛情表現です。

一般的に男性は女性より言葉での愛情表現が苦手と言われています。

言葉で伝えるのが苦手な人は愛情をスキンシップで表しているのではないでしょうか？

まとめ

５つのLove Languages（ラブ・ランゲージ）を知っておくことで喧嘩を防止することができます。

1.ことばで愛情を示す

2.行動で愛情を示す

3.プレゼントで愛情で示す

4.共に時間を過ごすことで愛情を示す

5.スキンシップ

人によっても、男女でも異なってくるので
この５つを理解し相手があなたに求めているものがなにかわかる手助けとなります。

これを読んで

「私のもやもやはこれが原因だったんだ！」

という気づきやぜひカップルの会話でお互いのLove Languages（ラブ・ランゲージ）について話していただきたいと思います。

ラブ・ランゲージ診断というのもあるでカップルで調べるのも楽しいですよ😊

私も実際に彼氏と話してみて自分はどれが一番なのかと話してみたりして、お互いの理解が深まりいい機会となりました。

この本にLove Languages（ラブ・ランゲージ）について書かれています。

愛を伝える５つの方法

ここまで読んでいただきありがとうございました💖

それではまた。