睡眠サイクルが乱れると心も乱れる。

目が覚めたとき、いつもどんより気分。

外がどんなに晴れてても。

空気がどんなに澄んでいても。

心に上手く届かないの。

気の巡りがよくないのかな？

それでも時間は進むから。

自分のできることをやろう。