昨日までは元気でも今日は違うことがある。

心がどこか落ち着かなくて。

起きたいのに起き上がれなくて。

鬱々と嫌な夢ばかり見てしまう。

やるべきことがやれない罪悪感がひどくなる。

うつ病の影響だと分かっていても辛い。

一度心を空っぽにしよう。

抱えるものを手放そう。