疲れきって寝過ぎてしまったとき。

「こんなに疲れるほど頑張ったんだなぁ」

そう素直に思えたら、自分を褒めてあげよう。

自分自身の頑張りを素直に認める。

私には難しいことだから。

できたときは思いっきり褒めてあげよう。

小さなことから自分を大切にしていきたい。