疲れきって寝過ぎてしまったとき。 「こんなに疲れるほど頑張ったんだなぁ」 そう素直に思えたら、自分を褒めてあげよう。 自分自身の頑張りを素直に認める。 私には難しいことだから。 できたときは思いっきり褒めてあげよう。 小さなことから自分を大切にしていきたい。