体調の良いときと悪いとき。

繰り返していると焦って不安になるよね。

いつになったら安定するの？って。

心が不安定になっていく。

でも、今はそんな自分を受け止められる。

「そうだよね、焦って不安だよね」って。

気持ちを受け止める余裕。

それは回復している証だよね。