人にはリセットする時間が必要だ。

小さなことで大丈夫。

外に出て深呼吸。

お風呂や洗い物、断捨離でもいい。

自分自身についていた感情を取り払うのだ。

そして本来の自分の姿を取り戻す。

新しいことを新しい気持ちで始める。

どんな瞬間もかけがえのないものだから。