今日から7月が始まる。

初日の今日は大雨。

小雨になったと思ったら土砂降りになる。

体調管理に気をつけなければ…。

もう先月ようなことにはなりたくない。

ややこしく考えずに食べて運動しよう。

好きな野菜や果物を食べて。

好きな運動をするだけ。

単純に生きよう。