140回目の配信はお釈迦様が残されたたくさんの尊い言葉の中から、またひとつ、今夜は、✨今この瞬間に心を集中させなさい✨という言葉を朗読いたしました😊ゆる〜りと1分間おつきあいいただけたら嬉しいです💓

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