【アラフィフエッセイ】もっと早く行けば良かった！

数年前から体調が良くなかったのですが、
今年度に入ってからは一層身体がキツくなりました。

だるいし、疲れやすいし、全てめんどーくさい！

この億劫さよ、何とかなりませんかね・・・

以前、内科でホルモン検査をした際は異常ナシだったけれど、
もう３年も前のことだと気が付きました。

月日が経つのが早すぎる！

３年も経てば身体の状態は変わっているはずだってことで、
婦人科を受診しました。

問診の他にも更年期症状のチェック、採血、エコー。

ひと通り検査をした結果、

「ホルモン補充療法をしてみましょうか？」

予想通り、勧められました。

貼り薬を使用して１週間・・・

だるさが軽減されました！！！

なんじゃコレ！！！

もちろん、身体が疲れやすかったり無理が利かないのは
相変わらずです。

全てがクリアになったわけではございません。

だけど、ベースが違うのです。

標準値って言いますか。

身体の軽さって言うのでしょうか？

少しの家事も億劫になるほど
身体が重～くて、動かな～くて鉛をしょっているのかい！って
ツッコミたくなるくらいだったのですよ。

とりあえず、鉛はなくなりました～　

不思議だわ～

目には見えないけれど、
ホルモンの影響は大きいのですね。

そういえば４０代になった頃、
風邪をひいて内科を受診した際に、

「気合いで治すとか、乗り越えようとか
できる年齢ではありません。
お薬を使いながら対処した方が長引かないですよ」

と、医師から言われたことを思い出しました。

そうですよ。

私は５０代なのです。

わかっているようで、ぜんぜんわかっていない。
自分のケアができていませんでした。

捉え方は人それぞれですが、

私はホルモン補充療法によって、
少しではあるものの体調が改善されて嬉しいです。

私としては、

頼れるものには頼りましょう

甘えましょうよ、きついのですから

と言いたい。

もちろん、
長年の思考のクセとか
暮らし方のルーチンなど、
他にも見直すポイントはあるでしょう。

私は「努力」「忍耐」「根性」を
ひたすら聞かされ、書かされた昭和世代です。

凝り固まった価値観が
自分を苦しめているような気がします。

今回の婦人科受診が
身体が楽になるための一歩だったとすれば、

他にも大切な一歩やきっかけが隠れているかもしれません。

身体が少し楽になった分、
ちょっと周りを見直してみましょうか。

「がんばる」「我慢」は、もうこりごり・・・