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読書記録を中心に投稿しています「ラス」と申します。 現在は「心理学・哲学・自己啓発」といった、目には見えないが、人生において大切な考え方を主にに投稿しております。 このnoteという場で「自分自身の成長・他者への手助け」といった、自分にも他者にも有益な情報を提供する場にしたいと思っております。 長い人生において、悩みや苦しみが無い方はいないと思います。 そのような「生きづらさ」を少しでも解決できる情報をまとめて、もっと楽しく人生を送れるような記事を作成しています。 書
こんばんは。 ラスと申します。 今回は、1月に行った事の振り返りをして、2月はさらに良い月になる様、見直してみたいと思います。 以前の記事でどのような事を習慣とするかまとめていますので、ぜひご覧ください。 １．読書・瞑想 この二つは順調に継続できております。 眠る前のリラックスタイムにもつながり、引き続きこの調子で続けていきたいと思います。 ちなみに、読了は4冊。 下記に画像を張り付けてみましたのでご覧ください。 ２．運動 YouTube動画を見ながらの筋トレ・
こんばんは🌛 ラスと申します🙇♀️ 先日、2024年は2023年を超える❗ …と投稿しましたが、具体的なプランを考えましたので、こちらで表明したいと思います。 ※こちらの記事で記載してます １．現在行っている読書や瞑想などのよい習慣を継続する 2023年11月末頃からですが、以前行っていた「読書」や「瞑想」の習慣を取り戻しました。 こちらは引き続き継続し、自身を高めたいと思います。 ２．筋トレなどの運動を習慣化する 現在、運動習慣がない状況です… 12月中頃から
皆様、おはようございます🌞 ラスと申します✨ 2023年は転職を行い、なかなかnoteの投稿や閲覧が出来ませんでした😓 しかし、2024年は違います❗ 読書習慣が戻ってきたので、以前の様に様々な事を学び、まとめていきたいと思っております🎉 このnoteという場は「学びの場」だと感じておりますので、今年は学んだ事をアウトプットし、2023年の自分自身を超えてみせます🥳 2024年も、どうぞよろしくお願い致します🙏 ★ここまでご覧いただき、誠にありがとうございます。
皆様、こんばんは🌙 ラスと申します✨ なかなかnoteの更新が出来ずに、完全に放置状態ですが、私は元気です😅 今年の1月に転職し、一時は読書をする余裕がありませんでした… しかし、徐々に仕事にも慣れてきて、少しずつですが、読書習慣が戻ってきております📖 今年の更新はほぼありませんでしたが、2024年はまた、noteも楽しみたいと思っております🎉 それでは皆様、よいお年をお過ごしくださいませ🍀.* ★ここまでご覧いただき、誠にありがとうございます。 読書記録やＦ
著書:発達障害の子供が分からない人へ 不思議行動の秘密を教えます 著者:ひまわり 出版:ロフトミアBOOKS はじめにこんにちは。お久しぶりです。ラスと申します。 長らくnote投稿から離れていましたが、またぼちぼちと投稿をしていきたいと思います。 今回取り上げる内容は「発達障害児の独り言」についてです。 発達障害とは※出典元のホームページ 上記の通り、脳機能障害であり、通常低年齢において発現するものです。 一口に発達障害と言っても、特性は様々あります。 コミュ
9月読了ヽ(*´∀｀*)ノ 某イカゲームに夢中で読書ペースが落ちたのは内緒🤫
8月読了ヽ(*´∀｀*)ノ いつもより小説が多かった📖 どれも素晴らしい作品でした✨
インスピレーションを感じたら即行動。 行動しない限り同じ生活が続く。
はじめに著書:出版禁止 著書:長江俊和 出版:新潮文庫 出版禁止というミステリ小説を読んだ感想を投稿したいと思います。 もちろんネタバレは無しです。 タイトルに惹かれ、どのような内容が書かれているのかわくわくしながら読み始めました。 以下あらすじ、感想となります。 あらすじ あるルポタージュを読み進めていく形で進行していく本書。 そこには表題通り「出版禁止」となった内容が綴られている… ジャーナリストの主人公は、ある心中事件を追っていた。 それは、7年前に映像作
【感情は後からついてくる】 という内容を拝見しました。 楽しいから笑顔になるのではなく、笑顔になるから楽しいとのことです。 心理学に作業興奮というものがあります。 これも、行動することでやる気が起き、作業が進むというものです。 そのように考えると、まずは行動に移してみることの大切さがわかります。 今この記事も、思い立った直後に書いております。 これを「明日でいいや」としていたら、恐らく書いていなかったでしょう。 上手く出来なくてもいい。 完璧にする必要もない。
早くもnoteを初めて1年となりましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ これからもぼちぼち投稿を続けたいと思います✨
最近HSP関連の本を読み、自身にとても当てはまると感じている。 多くの人が同じ様な悩みを抱えていると知り、安心感と心強さを感じた。 大変な事も多いが、参考になる考え方を知る事ができたので、少しづつでも自分を楽にしてあげられる様にしたいと考えています。
心がみるみる晴れる 坐禅のすすめ／平井正修 人の為に自分を殺して行動する。 立派な事だが「自分のため」がそのまま「人のため」になっている、それが本物。 自分にも人にも利益をもたらす行動を心掛けていきたい。
