最近HSP関連の本を読み、自身にとても当てはまると感じている。

多くの人が同じ様な悩みを抱えていると知り、安心感と心強さを感じた。

大変な事も多いが、参考になる考え方を知る事ができたので、少しづつでも自分を楽にしてあげられる様にしたいと考えています。