【読書記録】食欲人

こんばんは。
今朝はなぜか朝5時半に起きてしまったあおさんです。
（でも一日が長くてちょっと得した気分！）

今日は土曜日なので読書記録です。

💡読んだ本
食欲人
（デイヴィッド・ローベンハイマー、 スティーヴン・J・シンプソン 著）
（櫻井祐子 訳)

◆どんな本か？

・栄養の科学と人間の食欲についての本
・人間も動物も「タンパク質欲」を満たすために食べ、
　それが不足していると満たされる