頭ではわかっちゃいるけど、辞められない

4月から在宅勤務になり、仕事も減らした。
仕事のストレスは格段に減ったはずなのに、
今なお、人との比較に苦しんでいる事に気がついた。

誰から言われている訳でもない。
勝手に自分で比較して、勝手に苦しんでいる。

嫉妬の気持ちが出てきた時、相手を認めることが出来たら、そして、自分の弱さや出来てない所を素直にさらけ出す事が出来たら楽だろうと思う。

かっこつけたり、出来てるふりをせず、ありのままで。

書くと簡単に見えるんだけど、心はどうも簡単にはいかないらしい。頭ではわかっているのだけど。

瞑想を続けよう。