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女性の健康

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生理痛、更年期、婦人科系癌など、女性の健康についてまとめました
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#イソフラボン

女性におススメ!毎日のお味噌汁

女性におススメ!毎日のお味噌汁

現在、月末を目前にして、お中元の手配に追われています。
薬局なので、近くの医療機関の医師や、薬局の土地をお借りしている大家さんなどなど・・・・・

昨年から、社長のからの通達で、デパートのギフトセットではなく、健康に良い、薬局らしいものということで、今回はお味噌汁セットをチョイスしました。

お味噌は、昔から、ことわざで、「味噌の医者いらず」「医者に金を払うよりも、味噌屋に払え」とあるように、健康

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上手に乗り越えよう!更年期②~エクオールを摂ろう~

上手に乗り越えよう!更年期②~エクオールを摂ろう~

私は現在、お年頃真っ最中。疲れが出たのか、いまひとつ体調が優れない毎日です。

私の薬局では、同世代の女性も多いのですが、エクオールを取り入れていらっしゃる方がほとんどです。

エクオールって何?

エクオールは女性ホルモン、エストロゲンとよく似た働きをする成分です。大豆イソフラボンは、ご存じの方が多いと思いますが、
大豆イソフラボンは、「ダイゼイン」「グリシテイン」「ゲニステイン」の3種類があり

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