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super_acacia155
【273】感謝ワーク
今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります!
自分自身にも、たくさん感謝✨✨
①毎分、毎時間、丁寧に過ごす
自分の気持ちに素直にやりたいことをして過ごす時間に感謝!!動作を丁寧に出来る私にありがとう!
②ゆとりを持った振る舞いをする
ゆとりを意識出来る私に感謝!!忙しい時でも心にゆとりを!自分にありがとう!!
③まわりを信頼して任せる
信頼できる仲間がいることに感謝!!どんどん任せる!ありがとう!!
④空を眺め、雲を眺めて地球と一体となる!
豊かな時間に感謝!地球にありがとう!!
⑤私って可愛い存在♡と自分を愛でる
自分を大切に出来る私に感謝!ありがとう!!
⑥今日初めましての人とコミュニケーションをとる
一期一会を大切に出来る私に感謝!!笑顔で話せる私にありがとう!!
⑦嫌なことがあっても、それはドラマのようだと俯瞰して自分をみる!
客観的にみれる私に感謝!!成長した私にありがとう!!
⑧自分の1日をドラマチックに生きる
私の人生は素晴らしいと毎日感じられることに感謝!!ありがとう!!
⑨本を読んで著者と対話する
本から学べることがたくさんあることに感謝!!本は学びの宝庫と思える私にありがとう!!
⑩気持ち良いと思うものを身の周りに置く
好きなものを大切に出来る私に感謝!自分の大切なものを大切にできる私にありがとう♡
今日も最高の1日をありがとう✨✨
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