【234】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝を♪

①朝の6時から30名くらいの仲間とzoomで繋がり、さつまいも糀を作れたことに感謝！！一緒に作ることでサクサクすすめられることにありがとう♡

②発酵のある暮らしを楽しめていることに感謝！発酵で体も心も整えられる毎日にありがとう♡

③人前で話すのも慣れてきたことに感謝！苦手だと思っていたけれど、経験を積むことで苦手意識が薄れてきた自分に拍手！ありがとう♡

④ぐっすりと眠れる環境に感謝！！枕とお布団、パジャマの寝室！すべてにありがとう♡

⑤夫も少しずつではあるけれど、好きなことに挑戦し始めたことに感謝！！バイクを買って、ヘルメットも買って、嬉しそう！楽しめている家族に拍手！ありがとう♡

⑥「ポジティブシンキング」の歌を聴いてテンションがアップしたことに感謝！！気分があがる曲は最高！ありがとう♡

⑦坐禅を楽しめることに感謝！坐禅をもっとマスターしたいと思える私にありがとう♡

⑧実家が近くにあることに感謝！いつでも両親に会える環境にあることにありがとう♡

⑨家族が健康で前向きに過ごしてくれていることに感謝！元気が1番だと思える日々にありがとう♡

⑩感謝が習慣化していることに感謝！感謝ワークグループのおかげで楽しく、毎日、感謝を継続！！もっともっと感謝の輪を広げたいと思えることにありがとう♡

今日も最高の1日と最高の私をありがとう✨✨