リフレクションをご存知でしょうか。普段の自分から少し離れて自分の考え方や行動を見つめなおす内省です。自分を愛せる分だけ人を愛せる。逆に自分を理解した深さまでしか人を理解することはできない。今年に入って毎週仲間と一緒にやっていますがコーチングやコンサルにも効果があると実感します。