横隔膜の機能解剖～胸郭と呼吸の基礎～

初めに

ご訪問いただき、ありがとうございます。
きょーすけ（@kyosuke_keira）です。
パーソナルトレーナーやってます。

今日は【生きる】上で欠かすことのできない横隔膜という筋肉について紐解きます。

わかりやすく書くことを心掛けてますので、最後までお付き合いください。

YouTubeでも解説してますので、併せてインプットにお役立てください。

横隔膜の機能と解剖ヒトは 食事をしな