ストレスモード

イライラしてた

最近コロナがまた増加傾向です。その波は私にも来ていてついイライラしてしまっていた自分に気がつく。
イライラは自分へストレスを与えてしまうのでかなりお疲れモード突入してしまっていた。

幸せオーラとか話しているのに、自分へのご褒美忘れていたことに反省です。

自分への定期的なご褒美は人それぞれですが、私は明日は久々にトレッキングしてもみじ狩り、滝を見て過ごそうと思います。美味しいお弁当もって

たまにはリラックスすること忘れずに行きましょう‼️