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kyorastyle
2021年11月14日 22:20
さなえです。奄美に来て1カ月くらいの頃今年の1月から相方と奄美で開催しているスペシャルイベント♬コ◯ナの影響で飛行機が欠航になった5月を除き、毎月開催してます。「心と身体の健康」「身体の内側も外側も健康で美しく」遺伝子から見た体質改善や健康・予防腸内細菌からの健康と美お肌のケア身体のメンテナンスのための骨格矯正・美容整骨“自分を知って、セルフケアできるように
2021年11月8日 10:53
奄美に来て野生化してるとウワサのさなえです。今日も、友人宅の広〜いお庭にわさわさ生えている”月桃“葉と実をいただきチョキチョキして乾燥させたものをお茶にして飲んでます。(保存用に乾燥させてますが、摘みたての生の葉をそのまま煮出してもOK)和のハーブティー、月桃茶には赤ワインよりも多いポリフェノールが含まれていて、高い抗酸化作用があるから美容にも健康にも良いし脂肪吸収抑制作用やが
