ジーナ式で寝ない赤ちゃんを寝る赤ちゃんに~Not!泣かせるねんトレ~
はじめに!
ジーナ式 ねんねトレーニング
イギリスのカリスマベビーシッター ジーナ・フォードさんが提唱している、赤ちゃんを毎日決まったスケジュールで生活することにより
夜間ぐっすり長時間ねんねしてくれるというスリープトレーニングです!
生後1ヵ月のとき息子は日中ほとんど昼寝せず、夜間は2時間ごとに起きるいわゆる寝ない赤ちゃんでした
Google検索で辿り着いた「ジーナ式」
生後1ヵ月半から実践し
3ヵ月には8時間、7ヵ月には12時間ぶっ通しで寝てくれるようになりました
夜泣き