きょんきょん

Podcast番組「ごはんとみそしる」アーユルヴェーダのある暮らしを毎朝6時に音声配信しています

質を高める向き合い方

本当の豊かさとは 本当の美しさとは 本当の幸せとは 常々大切にしているテーマです 今回は十円玉をピカピカにしたお話しをしましたが これ、簡単なのに得られるものが大…

1か月前

伝播する性質

暑い場所にいれば身体も熱くなる 暑苦しい人といるとリラックスできない 寒い場所にいると身体も冷えるし 怯えている人といるとソワソワする こんな風に人間は自分の外側…

1か月前

感じることと不調の始まり

昨日は私が油断してアレルギー症状が出たお話しでしたが 考えてみるとそこに至るまでには小さなサインがあったのだと思います。 最近はおかげさまで以前よりもベースとな…

2か月前

ご褒美からの花粉症

花粉症だったことをすっかり忘れて油断してしまったお話しをしました。 これを食べると花粉症の症状を引き起こす原因になるよって言われていた食べ物たち、、 実はランチも…

2か月前

食べることの準備と楽しむこと

食についての雑談をしました。 食事の準備、アーユルヴェーダのスクールでは食事計画に関する課題を提出したことがあって、計画的な食生活とはそれくらい大切で 逆に言う…

2か月前

元彼名言集から

忙しいと錯乱してしまって正しい判断ができなくなる そんな時に開く頭の中の元彼名言集 インド占星術でライフパートナーのことを見るときは 自分の内面を見るチャートと同…

2か月前