「今日の○を、あなたにも。」

「今日の○を、あなたにも。」

2024年5月2日（木）「No.180.181.182」

仕事の後、ダンスの自主練へ向かう。 集まった3人で、全てのナンバーを通して 自分の弱点を洗い出していく作業をした。 表情はどうみえるのか、 ポーズはきまっているか、 曖昧な音はないか、 などなど。 回数として体にたたき込むことと どんな表現にしたいかディティールも考えること、螺旋階段のように進めていく。 明日ははじめての通しリハーサルがあるので、 前回よりも違った自分で踊れるように。 私は今のダンスの先生のところへ行き出してもうすぐ一年になる。今日自主練に集まった

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    • 2024年5月1日（水）「好きな時間」

      今日から5月。 本当にあっという間。 やっぱり子どもたちとの勉強は すごく面白い。 あの話をしていたらこの話。 この話をしていたと思ったらあの話。 あっちこっち思いついたこと、 気づいたこと、感じたことに話が飛ぶ。 勉強しなくては、と思いながらも ついつい話の内容が面白く聞き入ってしまう。 だから、いつも勉強の時間が足りなくなってしまう。 この時間が本当に好き。 仕事が終わってからは、ダンスの練習へ。 自分の中のディティールをつめていく。 せっかくならいろんな挑戦して

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      • 2024年4月30日（火）「リズムある暮らしを楽しみたい」

        朝仕事に行く途中、夜中に雨が降ったのか 葉っぱからしずくがポツンとたれてきた。 いま、練習しているダンスナンバーが思い浮かんだ。 ポツンという感じ。ハッという感じ。 メモメモ。 日常の中に表現のヒントがたくさん眠っている。 ダンスレッスンの前、 5月のスケジュールをたてる。 窓から川がみえる素敵なカフェを見つけた。 こどもの日が近いので、 彩豊かな鯉のぼりが飾られていた。 スケジュール帳をみながら、 レッスンの予約メールを送る。 よし少し整理できたかな。 明日から5

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        • 2024年4月29日（月）「ボイスサンプルとったよ！」

          今日は朝からボイスサンプル収録のための準備。 一年前から撮りたい撮りたい！と 思っていたボイスサンプル。 ようやく今日収録をする。 初めてのことなので少し緊張。 時間内にとりきれるのか、 何本取ることができるのか。 原稿６本と念のためBGMを用意。 何十曲も聞いて、 ナレーションに合うBGMを選ぶ。 収録の前にスタッフさんが たくさんアドバイスをくださった。 自分でも少しずつ変わっていくのがわかって嬉しかった。伝えるってすごく面白い。 いざ収録。丁寧にディレクション

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        2024年5月2日（木）「No.180.181.182」

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          2024年4月29日（日）「バトンを繋ぐように」

          今日もダンスパフォーマンスのリハーサル。 通しの前に、先生から これからリハーサルが進んでいくとそれぞれのナンバーをゆっくりみる時間はないと思うから、今日の通しは一つ一つのナンバーを前からみましょう と、お話があった。 出演者、そしてダンスナンバーのことを 大切に思ってくださっていることを感じ、 この場所でダンスができてよかったと思った。 心に灯がともった。 今日、自分の出るナンバーの 振り付けが終了した。 ここからは自分たちで作品を育てていく。 先生が大切にしてく

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          2024年4月29日（日）「バトンを繋ぐように」

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          2024年4月28日（土）「ツツジからたんぽぽ」

          今日は朝から ダンスパフォーマンスのリハーサル。 初通しだった。 いよいよ2週間後、と思うと緊張がはしる。 とりあえず、気を引き締めてがんばる。 施設から施設への移動中。 ツツジの木から何本もニョキッと飛び出る たんぽぽの綿毛を見つけた。 どこから伸びてるのだろう。 どうやってぐんぐんと成長したのだろうか。 きっとたんぽぽも、どこまで伸びれば　 陽にあたれるのだろうかと思ったことだろう。 暗闇の中で、 ようやくたどりついた光のある場所。 これから風に吹かれて 仲間を増

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          2024年4月28日（土）「ツツジからたんぽぽ」

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          2024年4月26日（金）「ピンクにジーンズ」

          「ピンクにジーンズを」 私の携帯に残された謎のメモ。 一日の中でハッとしたことやグッときたことを思いついた時に、携帯にメモすることは私の習慣だ。 夜、それを見ながら今日の出来事を思い出す。 「ピンクにジーンズ」 何を残したかったのか、さっぱり思い出せない。 最近お気に入りのジーンズスタイルに ピンクの何かをコーディネートしたかったのか。 それとも、、？想像もつかない。 ま、いっか。そんな日もある。 もう一つ、携帯のメモに 「家にあるワンピースに〇〇のベストを合

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          2024年4月26日（金）「ピンクにジーンズ」

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          2024年4月25日（木）「人生大波小波、それで幸せなのよ。」

          慌ただしくバタバタと駆け抜けた4月。 新しい波に乗り遅れそうな時もあったけど、 ようやくリズムをつかみ出した。 今日はすごくカラッとした天気。 曇ったり雨が降ったり晴れたり、 天気が移ろうように 私の心も晴れたり曇ったりしたけど、 振り返ってみると変化のある中でも ゆらりゆらりゆれながら 楽しむことができた月だった思う。 新しい挑戦、新しい学期、 習慣がガラッと変わったり、 すんなりいっこともあれば、 一筋縄ではいかないことも。 複雑だと思っていたことが 実は意外と簡単で

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          2024年4月25日（木）「人生大波小波、それで幸せなのよ。」

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          2024年4月24日（水）「普通の日」

          仕事の後、ウクレレ教室へ。 早速、購入したウクレレストラップを 先生に見せ満足げなわたし。 ストラップをつけたら、 ウクレレが少し安定してひきやすくなった。 新曲をもらい練習欲がさらにわく。 その後、引き続きネットやらデパートやらで こっちへフラフラ、あっちへフラフラ、 ダンス衣装を探しながら帰宅。 「ドラマを観る会♡」で絶賛盛り上がり中の 月9「366日」の3話をみながら、ほっと一休み。 HYの「366日」をテーマにした作品。 昔、すごーくすごーくすごーく聴いていたか

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          2024年4月24日（水）「普通の日」

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          2024年4月23日（火）「そのに心があれば」

          今日は衣装探しのため、 夜はネットサーフィン。 歌の衣装とダンスの衣装。 先生のアドバイスや 出演者さんの情報を照らし合わせ、 曲想に合う衣装をイメージしていく。 あぁでもない、こうでもない。 せっかくなら自分もテンションが上がるものを。わたしは、誰なのか。 どんな雰囲気を出していきたいのか。 素材の質感や色の組み合わせなど。 曲の中にとけこめるように選んでいきたいな！ 私の中のちょっとしたこだわり。 先日、ウクレレのストラップを 買った時もそうだった。 やっぱり自

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          2024年4月23日（火）「そのに心があれば」

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          2024年4月22日（月）「お母さんのにおいっていい香り。」

          朝、FOXのオレンジのトレーナーに袖を通す。 その瞬間、いい香りに包まれた。 お母さんの匂い。 先日、実家に帰った時に、 お母さんが洗濯をしてくれたのを思い出した。 柔らかいふわふわした優しい感触につられ、 わたしの表情も柔らかくなった。 「お母さんっていい匂い。 洗濯の香りの匂いでしょ。」 夜は歌のレッスンへ。 来月発表会があるので、練習。 今回のテーマは 「ありのままのわたし。」 日々のささいな幸せを感じて、 歌に想いをのせられますように。

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          2024年4月22日（月）「お母さんのにおいっていい香り。」

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          2024年4月21日（日）「覇気！」

          今日も朝から ダンスパフォーマンスのリハーサル。 今月は平日も仕事終わりに習い事があったり、 土日はリハーサルがあったりして、 のんびり大好きなわたしにしては、 ギチギチのスケジュール。 でも不思議と軽やかなリズムにのって、 良いサイクルが生まれている気がします。 時間を気にせず、 ぬくぬくと布団にくるまる時間も大好きだけど、 目標に向かって進む時間も好きなんだと実感。 今日の話題は「覇気！」 何かを伝えたい思い。 どんなふうに受け取るのはお客様。 覇気の一つに私は呼

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          2024年4月21日（日）「覇気！」

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          2024年4月20日（土）「小さな幸せが重なった日」

          朝、久しぶりに手の込んだ朝食を作る。 時間をかけて発酵し、 カリッと焼いたミニクロワッサン、 バターを溶かした トロトロスクランブルエッグ、 焦げ目のついたカリカリベーコン、 ビタミンC、食物繊維たっぷりのキウイ。 満足のいくワンプレートが仕上がった。 朝食を食べた後はお散歩へ。 家の周りのツツジロードへ。 しろ、ピンク、薄ピンクのツツジが 見事に咲き誇り まぁ本当にきれいなこと。 季節を楽しめる街でございます。 それから、少し歩いてスターバックスまで。 メロンの新作

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          2024年4月20日（土）「小さな幸せが重なった日」

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          2024年4月19日（金）「1分間の勝負。」

          夜中の作業をひきづり、 少し寝不足気味でお仕事へ。 カラッとした天気で気持ちがよい。 風に吹かれて舞う桜の花びらが すごく綺麗だった。 何かがそこに降り立ったような 神秘的な現象を見たような気がした。 木々たちからのメッセージを受け取る。 仕事終わり、ダンスパフォーマンスの練習へ。 普段のレッスンの動画も撮影してみた。 何度も何度も取り直す。 こうでもないあぁでもない 動画にうつる衣装や 振りで気をつけるところなど。 ここを意識するとあそこがおろそかに あそこを意識する

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          2024年4月19日（金）「1分間の勝負。」

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          2024年4月18日「先生になろうと思った理由」

          夜中、本日締め切りの質問の答えを考えた。 「どうして先生になろうと思ったんですか。」 4月初旬からこの答えについて考えてきて 一つの答えが私の中に浮かんできた。 「子どもの成長を近くで見守り、一番の味方でいられる大人になりたいと思ったから。」 なろうと思った時に考えていたことじゃないけど、勉強していくうちに、子どもたちにとって信じられる大人になりたいと思うようになった。あと、こんな変な大人もいるんだよ、と伝えたかった。 よし！これで提出だ。 この答えが一番自分の中で

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          2024年4月18日「先生になろうと思った理由」

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          2024年4月17日（水）「自分の心の喜ばせ方」

          風邪をひいたら薬を飲む、 怪我をしたら病院に行く、 髪を切りたかったら美容院に行く、 何かが起きたときの処方箋は たくさん知ってるのに 心に関する処方箋は いつだって決まりはなく不明瞭で 適した薬は見つからないものだ。 名前のつけられない心のモヤモヤは 時間が解決してくれることは分かっていても その時その時は自分にとっては すごく重要なことで 世界がグレーに見えて仕方がない。 いつ晴れるのだろうか。 何に不安を抱いているのだろうか。 何歳になってもなかなかにうまくはいか

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          2024年4月17日（水）「自分の心の喜ばせ方」

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