空白を味わう~マインドフルネス
今朝は荒れ模様のお天気ですね。
どうぞ無理なくお過ごしくださいね。
空白を味わう
窓を揺さぶっている風が
ふと止まると
その空白の静けさが
すーっと心に広がります。
音と音の間。
見えているモノとの間の
空間を意識する。
空白の味わいを楽しんでみよう♪
静けさとともに 今日もよき1日に🌈
‥・*・‥‥…‥‥・*・‥……‥‥・*・………‥‥・*・…
「ほっとひと息マインドフルネス瞑想会」
次回は 12/25(日) 21:00 -21:30
みんなで坐る心地よさを味わいに来てください♪
お申込み・お問合せはこちらのチャットから
詳しくはこちら
‥・*・‥‥…‥・*・‥……‥・*・……‥‥・*・…
公式ラインでぜひお友達に!
月火木金 朝に ほっとする
幸せに生きるヒントになるメッセージを
心を込めてお届けしています。
ぜひお受け取りください♪
‥・*・‥‥…‥・*・‥……‥・*・……‥‥・*・…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?