見え方が変わる～マインドフルネス

おはようございます。。キンと冷えた朝ですね。

【空間も意識にいれる】
何かを見るとき その周りの空間 そこまで その先の空間も意識に含めてみる。見える世界 モノとの関係性も変わる不思議。

せわしなくなる中 ふっと意識を広げてみる。遊び心とともに 今日もよき１日に🌈

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「ほっとひと息マインドフルネス瞑想会」
次回は年越しスペシャルです♪

12/31(土) 6:00-6:30
2023/1/1(日) 6:00-6:30

来年は暮らしに瞑想を取り入れたい方に
１年を瞑想で終え 瞑想で始めましょう。
どちらか１回でも大丈夫
ゆったり和やかな場です。

お申込み・お問合せはこちらのチャットから

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公式ラインでぜひお友達に！
月火木金 朝に ほっとする
幸せに生きるヒントになるメッセージを
心を込めてお届けしています。
ぜひお受け取りください♪

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