静かなスペースに還る～マインドフルネス

おはようございます。

暦は「熊蟄穴（くまあなにこもる）」。
そして 心の中の静かなスペースは年中無休♪

すーっと呼吸に還る。静けさに還る。
簡単すぎて 見過ごしてしまう。
還れば還るほど 人生を変える 心の楽園。

今日も静けさとともによき１日に🌈

そして今日10時はほっとひと息マインドフルネス瞑想会🌙です。
お問合せは下記ラインのチャットから。
ゆったり静めにいらしてください。

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公式ラインでぜひお友達に！
月火木金 朝に ほっとする
幸せに生きるヒントになるメッセージを
心を込めてお届けしています。
ぜひお受け取りください♪

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