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私とは?を探してマインドフルネス
よりよく生きるために
私とは?を求めて
果てしなく探し続ける
私がわかれば きっともっと生きやすくなる
もっと もっと もう少しだ
探し疲れて 精魂尽き果てて
座り込んで はじめて
もうすでに私を生きていたことに気づく
生きるのが怖い人は
生きる代わりに探し求め
生きるのに疲れた人は
生きるとは何だったのかに迷う
だからきっと 立ち止まるんだね
ただ 今ここ に還る マインドフルネス
°。*☆*☆* °。°。° °。+ ° °。°。°。*☆*☆* °。°。
朝いち!マインドフルネス♪
なんだかほっと整う朝
1日を穏やかにはじめましょう
詳しくはこちら
https://amba.to/3PHtP5l
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