花波

幼少期から周囲の影響を受けやすい体質で、心もカラダも疲れやすく悩んできた。そんなHSP…

花波

幼少期から周囲の影響を受けやすい体質で、心もカラダも疲れやすく悩んできた。そんなHSPのわたしが、毎日をハッピーに生きるために。自分を大切にする暮らしのチャレンジをここに綴ります🍀☕️🍀 Yoga 勉強中🧘‍♀️26歳1児の母。自然が大好き。

最近の記事

リュックに入れよう。2021年を抱きしめて#2

先日は2021年、わたしが満たされた事 をふりかえりました。 ちなみに、 わたしが満たされたこと第1位は… BGMの素敵な温泉で、 ひとり湯に浸かったとき でした♨️✨ 本当に幸せだったなぁ☺️ 毎日娘とバタバタお風呂に入っていたので。 この時間は癒しそのものでした…✨ 2022年 もしあなたが疲れたとき。 強い風にプルプル震えそうになったとき。 これがあるとわたしは癒される  回復できる、 というものやこと。または言葉。 2022年のお守り代わりに✨ ちょこっ

    • わたしが満たされた時。2021年を抱きしめて#1

      2021年も、あともう少し… 皆さんにとって、今年はどんな一年だったでしょうか😌 この時期になると 今年のふりかえりをしたくなります。  一つの終わりを迎えるエネルギーの大きさに、なんだかじっとしていられない… 毎年、わたしは嬉しかった事と一緒に 「こうしていたら、もっと良かったかな」 「これは出来たけど、あれはできなかったから来年には・・」 という反省 次へ生かしたいこと が割と多めに浮かんでくる傾向があります。 だけど、、、 雨の日も風の日も。 超ハッピ

      • 年の瀬の寒い朝には

        こんにちは〜☀️ クリスマスも終わり、年の瀬らしくなってきましたね🎄🌅 最近風が強くなってきて、お寒くされていないでしょうか?🍃 わたしは昨日くらいから、寒さと共に なんだかソワソワ〜っとしています💦 年末が近づいてくると、 いよいよお休みがくる〜!やったー! という嬉しさや 母の場合は、掃除掃除掃除〜!という感じであれもこれもとずっと動いていたり🧹 もう一年が終わるのかぁ… あ、今年ってこんな事あったなぁ。わたし頑張ったなぁ・・😭😭 みたいな感じで なんとなく、心が

        • はじめまして🌸

          みなさん、はじめまして。 花波(かなみ)です。 昨日は冬至を迎え、冬の雰囲気が増してきましたね〜🍊☃️ 突然ですが、 わたしは幼少期から友だちや環境の影響を受けやすく、かなりの生きづらさを感じてきました。 たとえば、道路に出ると 交差点では目が回るし、電線の多い場所では頭がギンギンと痛い。 (テレビも同じような感じになる) 友だちの言葉も、必要以上に気にしてしまって自分の意見が言えない・・ 疲れている時に目を見て話すと、その人のエネルギーが伝わってきてしまうなど 幼

        リュックに入れよう。2021年を抱きしめて#2