人間の脳は、ネガティブな思考に陥りやすいそうです。
特に、コロナ禍の毎日は暗いニュースも多く、気持ちも滅入ってしまいやすいのかもしれません。
【感謝日記】を付けるようになり、身近にある幸せを以前より見つけやすくなったような気がして、心が落ち着いている、心地よい日々を送れるようになりました。
なんでも、学習能力、向上心の継続の効果も期待出来るとか…(OvO)！？
【感謝日記のすすめ↓】
【My感謝日記】
ハッピーな毎日を過ごせる方が、1人でも多くなりますように✳︎
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