自己紹介　＃１

#うつ病 #双極性障害 　 #糖尿病 #復職

　こんにちは。はじめまして。私は現在５７歳、独身、一人暮らし。
現在、適応障害（双極性障害の再発と思われる）で６月から休職中です。
10月からの復職を目指しています。

　昨年3月までは非常にのんびりとした男性だけで清掃関係の少人数出先職場にいましたが、4月からほぼ女性だけの多人数でいろいろとイレギュラーな事態が発生するとても忙しい職場に異動したため適応障害を発症してしまいました。

　最近、深刻なうつ状態を脱して散歩や運動、図書館通いを始めたところです。今は時間があるのでnoteを投稿していきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
ここまで読んでいただきどうもありがとうございました。