コロナ対策として

今回は少し真面目なお話です。

今、コロナ対策として、かかってからの治療より
かかる前の予防が大事と言いますよね。

テレビやニュース、ネットでも
予防するのにカテキンがいい！と話題です🍀

そもそも緑茶に多く含まれていて
毎日こまめに緑茶を飲みましょうと言われています

たしかに何もしないよりかはいいかもですが
カテキンだけをとればいい！というものでもなく
五大栄養素や必須栄養素、マルチビタミ