健康投資：サプリメント部門
健康投資：サプリメント部門
①ビーレジェンドホエイプロテイン
うつ消しご飯を参考に、最近は大体毎日飲んでます。
多分、これのおかげで調子良いと思う。
主治医に相談済み。血液検査今の所異常なし
②ラブレ鉄鉄分
たくさんの鉄飲料の中でも、鉄の含有量が多いのと、
味と、植物性の乳酸菌が取れるところが気に入ってます。
ほぼ毎日飲んでます。
③カルシチュウ
カルシウムとマグネシウム接種のために飲んでいます。
④ビタミンC ＋ ビタミンB ＋ 亜鉛
タンパク質と鉄の次に重要だと思っている栄養素が全部入っているので、
まとめて飲むのに都合が良いので飲んでます。
普段はサプリメントに頼らないで、自炊を頑張っています。
今の所毎日快便で、調子はいいです。
毎日投稿81日目
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？