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人は五感で感情を感じている。
感情は書き換えることができる
コーチングの学びスタート
コーチングに必要なフレーズを聞き取れるようになってきた✨
コンフォートゾーンを未来のゴールに引越しさせる
have to ~しなければならない
want to したい・やりたいこと
have toにまみれてwant toが見えない人が多い
速い思考と遅い思考
ゴール設定すると頭がスッキリ
コンフォートゾーン
→恒常性維持機能
現状維持、元に戻ろうとする力
現状の外側にゴール設定する
プロコーチになります!
お金の守り方 長生き
ライフリスク 長生き人生100年時代・・・健康寿命、資産寿命、
1.健康寿命・・・医療、介護(病気とうまく付き合っていく)
2.資産寿命・・・老後2000万円問題
⇒資産形成していく(運用しながら取り崩していく)
⇒お金を運用して増やしていく(30~60歳)
準備方法・資産形成、資産運用する
・生命保険は必要なものを選んで入る
お金の守り方 損害(備える)
ライフリスク 損害1.事故・・・日常、車/自転車、スポーツ
⇒ケガ、死亡、後遺症
2.災害・・・火災、水災、風災、地震
⇒家への被害(火災保険に入っていないと隣の火災被害から自宅を守れない)
3.損害を与えてしまう・・・壊した、ケガさせた、仕事でのミス
対処法1.損害保険・・・家、車、自転車などにかける(元に戻すため)
2.労災保険・・・就労中の事故(たいてい会社で入っている)
お金の守り方 健康
◎ライフリスク 健康1.病気・・・入院/手術、持病
三大疾病:がん、心筋梗塞、脳卒中
2.けが
3.心・・・ストレス(心が折れてしまう)
4.障害/介護・・・後遺症、経済的ダメージ(働けなくなる)
5.死亡
対処法・生命保険をかけておく
・健康に留意する
・資産を作っておく(お金を残す)
預け先金融機関
〇預け先金融機関・・・銀行
・・・証券会社
・・・生命保険会社
銀行役割→資金を預かる:短期的(1年程度)に使うお金
何でも銀行に預ける人が多い
証券会社役割→資産運用:短期・中期的に使うお金(1~10年)
生命保険会社役割→資産形成:長期的(10年以上)に使うお金
学資保険・年金保険など
目的・目標に応じて預け先金融機関を決めることが大切