リュックサックに荷物を入れる時に気をつけること!〜小学生のランドセルも〜

それは、重いものを1番体に近い所から順番に入れていくこと!

体に近い所に重いものを置いておくことが大切です!
小学生の腰痛が近年では問題視されていますが、まずは簡単にできるところから予防をしていくことが大切です!

大人のリュックサックも同じで適当に物を入れるのではなく、重たいものを出来るだけ体に近い位置に配置することです!
そうすることで、簡単な腰痛予防のひとつになります。

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