『ゆる〜い絵日記』 1年間続けられたのは「ゆる〜いルール」のおかげ

娘の小学校入学をきっかけに絵日記を描こうと思い、1年間描き続けてきました。

絵日記を続けるために、とにかくルールはゆる〜くしました。ルールはただひとつ、「描かない日があってもOKとする」でした。

描かなければというハードルを極端に下げたことが、続けられたいちばんの理由になります。この考えは『小さな習慣』という本に書かれていた「1回だけ腕立て伏せをするのを目標にする」という目標のハードルを極端ま